8회차만에 셋업은 어느정도 고착화가 되었다. 적절한 간격, 스탠스, 그립, 어깨와 팔 & 헤드의 각도는 이제 착-착 맞출 수 있는 정도가 되었다. 부족한 부분은 스윙 궤적이 작은 or 큰 스윙이든 똑같이 일직선으로 나와야하는데 지금은 범위가 넓어질수록 몸이 들뜨는 모습이다. 하프스윙 자세를 위주로 연습했는데 살짝 감이 잡히는 중이다. -왼팔이 턱밑에, 오른팔이 턱밑에 수직으로 꽂히는 자세 -왼쪽 골반에 턱 걸릴 때까지 회전반동을 주는 것 -코어에는 힘을 딱 주고 몸통의 회전으로 채가 움직이는 것, 팔로 억지로 움직이지 않도록 -왼팔은 어깨 수평방향으로 쭉 뻗고, 오른팔은 힘 주지말기!! -> 가장 연습 많이해야하는 부분 -왼쪽 발등에 중심을 두고 왼쪽 골반이 턱 걸리고 나면, 채의 궤적은 뒤로 빠지는게 ..

하프스윙 자세 자체가 어색해서 익숙해지는 데 시간이 걸리는 것 같다. -셋업하고 무게중심 옮겨가며, 골반이 돌아가는 회전에 따라 팔이 자연스럽게 움직이는 자세 연습 -왼팔이 오른쪽으로 올라갈 때 힘은 안들어가되 편 상태로 어깨높이로 올라가고, 오른팔은 힘을 풀고 자연스럽게 굽히며 오른손으로 높이 조절 -머리는 고정하고 왼쪽 어깨가 턱밑에 -> 오른쪽 어깨가 턱밑에 -팔~채의 궤적은 그대로 일직선상에서 움직이도록 신경쓰기 -채가 내려올때는 무게중심을 탁 왼쪽발등에 옮기고 & 골반은 정면방향에서 턱 걸친상태에서, 팔 자연스럽게 내려오고 -남은 궤적은 골반은 그대로 걸린 상태에서 오른쪽 어깨가 턱에 위치하는 각도로 쭉 밀어준다

아침 일찍 레슨을 받다보니까 몸이 굳어있어 셋업 자체도 꽤 오래걸렸다. 오늘은 셋업에서 고칠 부분이 좀 많았다. -왼쪽어깨가 틀어져있는 편이라, 살짝 왼쪽을 넣는 자세로 스탠스를 고쳤음 -너무 숙여들어가지 않게, 어깨 피고, 턱들고 당당한 자세로 고치기 -그랩은 왼쪽 손등 보이게, 쥘때부터 돌려서 쥐는 거로 고쳤음 -헤드를 땅에 놨을 때 너무 수직도 아니게, 끝이 들리지도 않게 놓는 각도 -> 배꼽쪽으로 손잡이가 향하는 각도 -위 각도로 채를 잡았을 때 채와 몸 사이의 간격이 한 뼘정도 되게 거리 조절 -왼손부터 쭉 헤드까지 한 몸인 느낌을 잊지 않기!! -어떤 스윙을 하든 머리와 나의 중심은 움직이지 않아야 함 셋업이 바로 나오도록 계속 연습 또 연습 셋업만 잘 맞으면 자신있게 왼팔~왼손의 리드를 따라..